运动计时器

运动计时器软件是一款非常方便的生活服务软件使用这款软件，让你规避运动误区，针对性的进行训练，能够满足各种计时服务，便于用户控制每次锻炼间隔时间，你可以根据自己的需求自由选择，软件功能齐全好用，它能够帮助你按时进行喝水，还有许多健康知识的科普，它是一款能够让您变得更自律的运动记录软件，需要的朋友快来本站网下载吧！

运动计时器介绍

该定时器是一个易于使用的应用程序进行高强度间歇训练（HIIT）。

高强度间歇训练(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样，同样有助减肥、改善体能。 

所谓的间歇训练方式，它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式，而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例，可因高强度运动阶段的强度而定，可以是 2 : 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高强度 20秒，紧接 10 秒的低强度(或是休息)，然后又再次的循环八次)。 因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。

这个应用是专门为高强度健身所设计的计时器, 帮助你在训练时计时, 达成完美的训练 

它可以帮助你做的Tabata训练。

+配置准备，锻炼和休息的持续时间。

+周期和tabatas（套）的配置数量。

+清除时间显示。

+多重显示颜色。

+自定义背景音乐。

+记录你的日常锻炼的历史。

+你的下一个运动的注意事项。

+记录你的体重。

运动计时器是一款专业的喝水打卡软件，很多时候我们在日常生活中不口渴就不会想着喝水，或者由于工作太忙，没有时间喝水，这其实都是特别不科学的生活方式，使用这款软件，就能让我们每天都关注自己饮水的状况。

运动计时器优势

1.软件功能十分齐全，能够支持各种不同的计时方式满足用户所需。

2.在软件中可以设置不同的铃声来提醒用户干不同的事情。

3.这款软件体积很小，在手机中占用内存不多，方便下载使用。

运动计时器测评

这款软件橙色的背景设计带给用户十分温馨的体验，用户中各种不同的趣味内容，增加了用户的兴趣，通过经典的使用方法给用户带来舒适的体验。这款软件中包含的运动种类丰富多样，玩家可以自主挑选自己喜欢的项目开始运动，并且通过软件进行计时服务。